造顔マッサージの効果
造顔マッサージやってみました♪
造顔マッサージにとても人気があります。テレビでも数多く紹介され究極のアンチエイジングと目されている田中宥久子さんの造顔マッサージをやってみました。造顔マッサージの効果に驚きました。
造顔マッサージって？
造顔マッサージが話題を呼んでいますね。造顔マッサージの美容方法は、「はなまるマーケット」や「徹子の部屋」で紹介され、また、みのもんたさんが司会を勤められる日テレのＴＶ番組｢おもいっきりイイテレビ｣でも造顔マッサージが紹介されました。この造顔マッサージは、今話題のヘア＆メイクアップアーティストY･METHOD（ワイ・メソド） ビューティーアーティザン田中宥久子（たなかゆくこ）さんのによるもの。｢田中式造顔マッサージ｣とも呼ばれるようですね。私はみのもんたさんの｢おもいっきりイイテレビ｣にて造顔マッサージを拝見していましたが、田中宥久子さんの年齢を聞いてビックリしました。｢おもいっきりイイテレビ｣のスタジオで観覧されていた方々のリアクションもよくある｢えぇ〜っ！｣という表現ではなく、｢絶句…｣という感じのような印象があります。みのもんたさんも「男女問わず10年前の若々しい顔に戻れる！」とおっしゃってました。夢のようです。私の周囲でも「究極のアンチエイジングかも」と評判です。造顔マッサージは、｢毎日たった3分の造顔マッサージで10年前の若い顔に戻ることが出来る！？｣といわれる美容法。肌の下にある筋肉をほぐし、また鍛えることで、リフト効果を得るという事です。マッサージでありますが、エクササイズとも言えるのでしょうか。｢おもいっきりイイテレビ｣では、造顔マッサージの準備体操、額のコリとむくみをほぐす、口角の上がったキュートな唇にする、ガンコな毛穴の汚れを取り、鼻筋も高くする、老け顔の原因 ほうれい線を改善、小鼻脇の脂肪を取って印象スッキリ、下ぶくれもエラ張り顔も小顔に変身、ぷよぷよした二重アゴを改善、顔全体のたるみを上に持ち上げる、おでこのシワを消す、と、このようなステップで紹介されていました。一回のみでも効果が得られるようです。といいますのも私もテレビを拝見しながら田中宥久子さんの解かりやすい説明に従い、造顔マッサージ実践してみました。試しに、顔の右側半分だけについて造顔マッサージをやってみましたが…たった一回だけでも本当に左右の顔にその違い（効果）がありました。
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造顔マッサージの注意点とは
造顔マッサージを実際にテレビ（おもいっきりイイテレビ）を拝見しながらやってみました。このようにこの造顔マッサージは、自宅で簡単に行えるという点からも費用も手間もかからず、いいですよね。表参道にあるサロンのY･METHOD本店でも2種類の造顔マッサージのコースがあり実際に受けられるそうですが、その料金はちょっと（私にはかなり？）高額のようです。ご自身で行う際にまず、造顔マッサージでは、行う前にいくつかの注意事項がありました。アゴ関節の弱い方や皮膚の弱い方、リンパや扁桃腺の弱い方は担当医などに相談の上、行うようにしてくださいとの事です。造顔マッサージをやってみますと、全てのマッサージの動きは鎖骨のくぼみの方に指をすべらせる動作があります。たしかにちょっと強めにやってみると首の部分を通る際に｢ちょっと苦しいかな｣という感覚もあります。鎖骨やワキの下にはリンパ節といわれるリンパ管の中継点がありますね。この辺りはリンパマッサージでも用いられる部分です。そして、その他の造顔マッサージの注意点としては、必ずメイクを落としてから行ってくださいということです。そして、マッサージ全体は指圧ではなく、指の第一と第ニ関節の全体を使い正しい圧力加減で行うという事でした。テレビでは、まな板にコンニャクを載せ、指の腹で押すようなことをされていました。造顔マッサージには口角の上がったキュートな唇にする方法もありましたが、この際に上の歯茎に圧力をかける動作がありましたが、歯の治療や歯の矯正を行われている方は、ここはソフトに！という注意点もありました。造顔マッサージは行っていると心地よいという人もおられれば、多少の痛みを感じる人もおられるようです。マッサージをやってる知人に聞きますと、痛みを感じる場所はこってるや脂肪が溜まってるという事もあるようです。私は頬に圧力を加えた際に少し痛みを感じました。けれど心地よい痛みのような…この力の入れ方が大きなコツでもあるようです。田中宥久子さんの造顔マッサージ書籍の中でも「イタ気持ちいくらいの強さ〜」という記述がありました。肌の下の筋肉を意識するようにマッサージするような感覚がいいのでしょうか。部分的には「ソフトに」というところもあります。どんどん造顔マッサージをやって慣れるしかないですね。
造顔マッサージの効果
造顔マッサージはマッサージクリームを用いますが、コシのあるクリームがいいそうです。そしてオイルはＮＧのようです。マッサージクリームは、大粒ブドウ一粒大ほどの量を顔の上にのせるような感じで首までしっかり塗るそうです。サロンのY･METHODでも造顔マッサージ用のマッサージクリーム「ZOGAN cream」が販売されています。「テクスチャーはゆるすぎず、硬すぎず、指留まりするようこだわりぬいた設計の専用クリーム」という事です。インターネットなどで調べてみますと、よくSUQQU（スック）と使用感などが比較されてます。そして、テレビで紹介されていた通りに実際に顔の右半分に造顔マッサージを行った結果…全体的に右半分がアップされました。目もハッキリしました。おでこのシワも右半分だけなくなりました。家族に左右違った顔を見せたら…大笑いされました。。。お手軽で簡単な造顔マッサージですが、奥が深くまだまだ様々なステップがあるようです。『造顔マッサージ』のDVDブックも発売されていますので、手にされてもいいかもしれません。サロンで造顔マッサージを受けるよりも安上がりかもしれませんね。あの頃のように若々しく美しくなるには多少の投資は必要？
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